Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Юлия Делова
card.quoted
o‘tgan oy
Умение сопереживать и налаживать контакт с окружающими, чтобы облегчать свою боль и справляться с сильными эмоциями — например, страхом и печалью — называется корегуляцией.
Чарльз Шаффер
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
43
6
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish