Aнастасия Т.card.quoted14 kun oldin
Горизонтальная версия больше стимулирует квадрицепсы, а версия под углом 45º стимулирует разгибатели бедра:
  • Игорь Молот
    Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
    • 1.5K
    • 157
    • 7
    • 5
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish