со временем частота пульса в состоянии покоя, как правило, снижается, потому что сердце укрепляется и с каждым ударом прокачивает больший объем крови (повышение ударного объема сердца)
Джек ДэниелсОт 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
