Приготовление:

Прокипятите воду и остудите примерно до 90 градусов. Залейте липу водой, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите настой в стеклянную посуду и добавьте мед. Настой хранится в холодильнике не более 2 дней. Липовым настоем вы можете протереть кожу – и приступать к тренировке.