Терінің балғындығын ұзартуға арналған мына кеңестерге құлақ асуға болады:
1) күнқағар жақпаны жазда ғана емес, күн астында бір сағаттан артық жүретін болсаңыз – қолданыңыз;
2) тері қажетті түрде ылғалдануы үшін күніге екі литрдей су ішіңіз;
3) тұздалған әрі ащы тамақтан абай болыңыз: ол теріні кептіріп жібереді;
4) маңдайыңызды барынша аз тыржитыңыз және әжімдемеуге тырысыңыз, жиі ызаланатын адамдар жылдам қартаяды;
5) ұйықтар алдында кәдімгі сумен жуыныңыз;
6) ұйқыны қандырыңыз.