Aнастасия Т.card.quoted14 kun oldin
Распространённой ошибкой является чрезмерное вовлечение квадрицепсов путём «толкания» ног вперёд, что приводит к смещению скамьи, на которой лежат плечи
  • Игорь Молот
    Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
    • 1.5K
    • 157
    • 7
    • 5
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish