уходу из компании (подробнее об этом мы поговорим в главе 8). В случае если в текущий момент вы не можете уволиться, а защита личных границ не слишком облегчает вашу жизнь, обратите внимание на другие столпы борьбы с выгоранием: мировоззрение, заботу о себе, управление временем и стресс-менеджмент. Они помогут вам справиться с трындецом. Да, возможно, ваше положение все еще будет далеко от идеала, но вам станет хотя бы чуточку проще.