. Заведите специальный блокнот (файл на компьютере, страницу в записной книжке в телефоне) и назовите его примерно так: «Я хочу, люблю, для меня важно, мне нравится».
2. На протяжении нескольких дней записывайте все, что вам придет в голову по этой теме. Важное условие – пока не анализируйте свои записи. Представьте, что проводите ментальную чистку в собственной голове; прежде чем навести в ней порядок, нужно разобраться с тем, что в ней хранится.