Упражнения, которые можно выполнять с ребёнком

Замечаем радость

Во время прогулок вместе с ребёнком замечайте радость у прохожих и обсудите признаки, по которым можно определить, что человек испытывает радость. Посчитайте, сколько радостных людей можно встретить на улице за 10 минут; сколько всего вы увидели радостных людей. Дома можно предложить ребёнку отмечать, что доставляет радость близким людям (например, бабушке, папе или маме). Можно также попросить ребёнка нарисовать самые радостные семейные события.

Быстрые превращения

Дайте ребёнку задание хаотично перемещаться по комнате, а затем по вашей команде изобразить называемый персонаж и его эмоции. Начните ходить по комнате вместе с ребёнком. Попросите ребёнка описать, какие эмоции он испытывал, когда представлял себя в каждой роли. Вы также можете предложить свои образы персонажей и их эмоции.

Сейчас мы с тобой будем превращаться в различных людей, испытывающих разные эмоции. Представь, что ты сейчас:

✵ певец, стоящий на сцене после удачного выступления;

✵ разбил дорогую красивую вазу в гостях у друга;

✵ пожарный, тушащий пожар;

✵ играешь с весёлым щенком;

✵ получаешь подарок на день рождения;

✵ играешь в футбол и получил мячом по голове.