Обычную фасоль проращивать нельзя!

Активируем орехи:

• Промываем.

• Замачиваем 2–12 часов с щепоткой соли.

• Промываем, сушим при низкой температуре (идеально – дегидратор на 40 °С, но духовка на минимуме с открытой дверцей тоже подойдет) до полного высыхания, должны хрустеть.

• Можно не сушить, но тогда нужно есть сразу.

• Храним в холодильнике несколько дней.