– Обо всем, что кажется тебе важным. Например, ты могла бы написать: «Услышав обидные слова в свой адрес, я не стала расстраиваться, потому что необязательно есть все фрукты, которые мне предлагают». Это не для того, чтобы запомнить ситуацию с обидными словами, а чтобы зафиксировать свою реакцию. Ты не стала огорчаться, действовала мудро и спокойно, сберегла свою самооценку, и она тебе за это обязательно скажет спасибо. Представь, что у тебя в руках фонарик, и ты оказалась на чердаке волшебника. Там полно разных вещей, но ты сама выбираешь, на что направить луч света. Что это будет? Старый скелет птицы, заросший паутиной, или волшебный шар, который показывает будущее? Книги с заклинаниями или тапочки, погрызенные собакой? Монстр, сидящий в углу, или золотая рыбка, плавающая в аквариуме?

– Ох, какой непростой вопрос. Мне все было бы интересно! – ответила Уля.

– Жизнь такая разная, в ней есть и монстры, и золотые рыбки, но твое право – выбирать, на что направить луч фонарика. Так и дневник успеха – он только для тебя, поэтому ты можешь записывать все, что кажется тебе важным. На его страницах можно и нужно себя хвалить и фиксировать значимые для тебя мелочи. Напиши про сегодняшний день. Надо ведь с чего-то начать.