Почувствуйте дух или душу дерева; подумайте о нем как о существе, ощутите его личность. Позвольте себе слиться с ним и дайте воображению взять верх над физическим зрением. Поговорите с сущностью дерева или растения. Дышите. Пусть ваш разговор будет продолжаться как можно дольше, будьте терпеливы — деревья и растения говорят медленно. Когда закончите, отделитесь от дерева и вернитесь.