Изучайте себя, слушайте, чувствуйте. Видите небольшую отечность – сделайте лимфодренаж. Чувствуете что хочется подтчнуть мышцы – лифтинг тейпирование, релакс и т. д. Сочетайте тейпирование с массажем и гимнастикой для лица, упражнениями на осанку и статистику шеи и результат не заставит себя долго ждать.