Может возникнуть вопрос о том, как же быть тогда с полнотой. Поверьте, мы все рождаемся с весом около трех килограммов. Не бывает, что кто-то в любом случае станет толстяком. Поэтому, если вы внезапно начали много кушать и перестали заниматься спортом, а еще генетика у вас предрасположена к полноте, в результате чего вы набрали вес, это не значит, что нужно любить себя полненькой и ничего с собой не делать. Ваша естественность не в вашей полноте, а в том, чтобы соблюдать закон ненормированности, согласно которому нужно держать себя в тонусе и балансе, чтобы обладать хорошим здоровьем.