Укрепление границ и самооценки

В процессе гештальт-терапии пациент учится устанавливать здоровые границы и повышать свою самооценку. Это особенно важно для людей, страдающих от саморазрушения, поскольку они часто страдают от низкой самооценки и не могут уважать свои собственные границы.

Пример: Пациент начинает отстаивать свои интересы и потребности в отношениях, не позволяя другим людям или обстоятельствам разрушать его жизнь.