Вот что можно сделать, чтобы начать сиять красотой: Сладко потягиваться утром и приветствовать мир.

Быть добрым к близким.

Посвящать своему здоровью и красоте хотя бы 10 минут утром и 10 минут вечером.

В течение дня ценить то, что есть, ибо это отражается на лице.

Есть осознанно, медленно и с удовольствием.

Вечером перебирать все хорошее, что сделал за день.