Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Ольга Дм
card.quoted
2 yil oldin
ряд ключевых, «знаковых» асан в йоге тоже относят к категории мудр: например, випарита-карани-мудра (регулярная практика этой асаны способствует изменению внутреннего времени, физическому омоложению тела).
Татьяна Громаковская
Целительные мудры
294
19
6
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish