Работа горя происходит, когда мы находимся в контакте с ощущением потери. Это крайне болезненное переживание, его сложно выносить. Нам хочется отвлечься, увести себя в сторону от страданий. Но этот процесс критически важен. Испытывая болезненные эмоции, психика модифицируется, а рана затягивается. Нужно честно пережить этот процесс и все ему сопутствующее. Если же мы отвлеклись, то остались с фантазией, а столкновение с реальностью принесет дополнительные страдания