Итак, если у вас болит голова, проведите небольшой эксперимент. Сядьте в тишине и смотрите на эту боль, рассматривайте ее — но не как врага, нет. Если вы смотрите на нее, как на врага, вы не сможете смотреть правильно. Вы будете избегать ее — никто