Проблемы могут быть внутренними или внешними. Внутренние проблемы — те, с которыми вы сталкиваетесь в самом себе, к примеру, когда расстраиваетесь от того, что вам грустно, или вам не нравится, как вы реагируете на определенные ситуации. Порой возникают проблемы с тем, что вы чувствуете, как выглядите, как реагируете, что думаете и так далее. Почти все мы иногда относимся к самим себе критически.