Отрицательные эмоции в умеренном количестве выполняют адаптивную функцию: они стимулируют поиск новых решений, когда текущая деятельность не приносит желаемого результата. Однако, будучи чрезмерными и относясь к астеническому типу, они способствуют развитию психосоматических изменений. Полезными считаются стенические отрицательные эмоции, которые повышают активность, усиливают метаболизм и активизируют кровообращение.