Чтобы победить тревогу, говорит Ирвин Ялом, мы перемещаем ее из ничто во что-то. Это то, что Ролло Мэй имеет в виду, говоря, что тревога стремится стать страхом. Конкретные страхи являются заместителями неустранимой тревоги, свойственной самой человеческой жизни с ее неопределенностью и непредсказуемостью. Объективизация тревоги действительно является одним из путей работы с ней.