Мы делаем это, чтобы близкий человек нас спас, чтобы почувствовать, что мы не безразличны этому миру. Самоунижение и самоуничтожение происходят из слабой, детской позиции. Это позиция жертвы.
Выход один — вы должны сами стать себе «мамой». Это вы должны воскликнуть, обращаясь к себе самой: «Дорогая моя девочка, что же ты с собой делаешь?! Прости меня за то, что не замечала, что с тобой происходит! Сейчас я тебя спасу, позабочусь о тебе, поддержу тебя, защищу, и все будет хорошо. Я люблю тебя».