Мы ощущаем себя в безопасности, когда чувствуем контакт с собственной силой, знаем, что у нас ее достаточно, чтобы действовать и (если что) защитить себя.

Но, конечно, многим из нас с детства запрещали контактировать со своей силой. Не позволяли кусаться и драться, проявлять агрессию и спорить, ругали за проявления силы и энергии. Высмеивали, обижались, обвиняли в грубости и жестокости. Защищали и оправдывали наших обидчиков. Девочкам драться нельзя, потому что «ты же девочка», мальчикам — потому что «нельзя обижать девочек», противостоять родителям, учителям и старшим «невежливо» и вообще надо быть милыми и удобными для других.

Возвращать свою силу сложно. Мы плохо с ней знакомы, не привыкли с ней взаимодействовать, поэтому то не можем ее в себе найти, то перегибаем палку и становимся слишком жесткими и грубыми, из-за чего окружающие от нас шарахаются.

Сложно это еще и потому, что, когда мы прячемся в убежище, сила нам не нужна и кажется, что и нет ее вовсе. Контакт с силой чувствуется, когда она необходима. Это не значит, что требуются именно тяжелые испытания. Но нагрузка нужна. Так же после некоторых физических тренировок вы вдруг ощущаете мышцы там, где их вовсе не чувствовали раньше.