каждого из нас есть «красная кнопка» — какая-то болезненная точка, при нажатии на которую мы выдаем привычную и часто неадекватную реакцию. Такой кнопкой может быть вербальная агрессия, направленная на нас, отсутствие обратной связи, эмоционального отклика партнера на просьбу или действие или уход от попыток прояснить отношения и продвинуть их. Обесценивание эмоций, надежд, планов. Использование приказного, повелительного тона. Непринятие и отталкивание. Все или какие-то из перечисленных действий отзываются в душе острыми негативными эмоциями, и дальше они «правят балом», вызывая в нас привычный способ реагирования, например протестное поведение или избегание контакта с любимым человеком. Привычный тип реагирования напрямую связан с детскими травмами, обидой, чувством несправедливости, острым состоянием незащищенности.
Кто-то из нас при нажатии на «красную кнопку» взрывается гневом и устраивает скандал, а кто-то цепенеет от ужаса и уходит, покидает партнера эмоционально или физически. Кому-то привычнее из чувства вины начать извиняться и оправдываться. Некоторые счастливчики с самого детства обладают таким набором качеств, который позволяет им сохранять спокойствие и поддерживать рациональное мышление в тонусе. Другие развивают стрессоустойчивость путем долгой и усердной