В общем, DMN — это нейронная сеть, проявляющая активность, когда мозг бодрствующего человека не сфокусирован на чем-то, а где-то блуждает. Это сеть, отвечающая за тот внутренний голос, который так трудно заставить замолчать и который является источником такого явления, как руминация, иными словами, зацикленность на одних и тех же негативных мыслях. Поэтому избыточная активность этой сети приводит к таким состояниям, как тревога, депрессия и посттравматический стресс.

В случае снижения активности сети DMN наблюдается большая активность двух участков мозга. Один из них — это передняя часть поясной извилины, а второй — дорсолатеральная префронтальная кора (). Оба являются ведущими центрами так называемой центральной исполнительной сети (Central Executive Network (CEN)). CEN чрезвычайно значима для выполнения таких функций, как: