Если маленького ребенка вовремя не уложить спать, пропустить нужное время, то он будет ещё долго бегать, играть и визжать. Кажется, что у него появляется много энергии, но на самом деле нервная система перенапряжена, и нужно что-то делать. Энергия появляется не от того, что ребёнок отдохнувший и полон сил, а потому что устал, и нервная система просто не справляется с этим перенапряжением