Избегать и прятаться = усугублять без того непростое положение. Временно вы можете почувствовать себя лучше. Но в долгосрочной перспективе – нет. Так что гораздо продуктивнее тратить усилия на то, чтобы лучше жить, а не на то, чтобы лучше себя чувствовать прямо сейчас.