Дарья Максимоваcard.quoted8 kun oldin
Рыба и морепродукты — белок и омега-3
Рыба содержит йод, селен, витамины D и B12. Особенно важны жирные сорта как источник омега-3, поддерживающих сердце, мозг и кожу.
  • Доктор Лайтман
    Нутрициология: Современный взгляд на питание
    • 549
    • 71
    • 5
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish