Практика «Разность качеств»
Сядьте удобно, расслабьтесь, вас ничто не должно отвлекать.

Ниже будут перечислены качества. Ваша задача – вспомнить, как вы проявляете нижеперечисленные качества, прочувствовать энергию этих состояний.

Соперничество, жадность, зависть, грубость, алчность, ложный престиж.

А теперь проверим на уровне опыта другие качества. Вам нужно также прочувствовать, какую энергию дают эти состояния.

Благодарность, уважение, сострадание, решительность, честность, мягкость, терпение, доброта, искренность, смелость, любовь.