Упражнение 7.2. Распознавание своих потребностей
Подумайте о каком-то недавнем событии, которое не помогло удовлетворить ваши потребности. Помните, что для начала нужно выбрать не очень сложный случай, иначе будет трудно усвоить этот навык.

Определите, чего вы действительно хотите, конкретную стратегию. Что должно было бы произойти, что могло бы быть сказано или сделано, что бы вас устроило?
Задайте себе вопрос: почему это важно? Что из этого важно для меня? Или: если бы у меня это было, тогда что бы я имел? Это способ исследования ваших по