«Мало того, что устал на работе, потом еще и в спортзал идти!» – возмутятся многие. На самом деле нам только кажется, что мы устали. Когда мы сбрасываем негативную эмоциональную энергию, организм высвобождает позитивную. У тела колоссальные запасы энергии.