Doizycard.quoted4 oy oldin
1. Ограничьте потребление сахара (и читайте состав продуктов, фруктоза – тоже сахар!).

2. Ограничьте потребление рафинированных зерновых про
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish