Заряжаться огнем достаточно просто. Можно зажечь свечу, поздороваться с огнем и попросить его помочь вам наполниться его энергией. Вообще, элементарные правила приличия не будут лишними при работе с любой стихией, сущностью или обезличенной силой вроде эгрегора. Самое простое – это, конечно, просто втягивать энергию ладонью берущей руки и распределять ее по телу. Но это не всегда доступно, особенно – начинающим магам. Поэтому можно применить тот же принцип, что и в случае с энергией воздуха, о которой я расскажу ниже. Делаете вдох, ощущая, как от пламени к вам протягивается канал, по которому в вас течет его энергия. Удерживаете его энергию в грудной клетке. И на выходе распределяете ее по всему телу. Я бы рекомендовал для начала использовать счет пять – пять секунд вдох, пять секунд удерживание, пять секунд выдох. Заряжаться стоит до чувства наполненности энергией. После зарядки не пытайтесь удержать энергию в поле. Часть ее осядет в нем (и в особенности – в чакре солнечного сплетения, которая является нашим аккумулятором и генератором энергии).