и поблагодарить, если зло причинили вам.

5. Дать место в своей душе этому человеку или признать его равенство в этой истории.

6. Молитва «Прощаю-отпускаю»

7. Если должны Вы — подарить подарок (мысленно).

8. При этом желательно войти в ту жизнь, с которой все началось, конечно, если есть такая возможность. Тогда последующие нарушения выравниваются сами собой.