Проговаривай длинную скороговорку, которую увидишь ниже, с использованием метронома каждый день, сначала медленно (возьми, например, темп 30 ударов в размере 4/4), а затем увеличивай темп на 5 шагов после каждого раза, как проговоришь ее чисто.

«В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал. Как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал, дорапортовывал. Да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, что дабы инцидент не стал претендентом на судебный