Делая глубокий вдох, подниматься на пальцах и тянуться вверх слегка расставленными в стороны руками. В открытые ладони принимать энергию из космоса.

Встаньте на всю стопу, дыхание свободное, сформируйте энергетический шар, вкладывайте его по очереди в места, которые хотите снабдить добавочной энергией. В каждом месте подержать руки около 10 секунд, а в нижней части живота до 30 секунд