Интересно, что в первом упражнении участвуют все органы чувств: осязание, вкус, зрение, слух и обоняние. Однако это упражнение считается самым простым, просто потому что мы концентрируемся на одном объекте. Один из органов чувств может работать слабее, другой – с большей интенсивностью. Только в том случае, когда на чувства оказывают влияние разные объекты, не связанные друг с другом, упражнение становится более сложным для концентрации.
Второе упражнение на концентрацию называется «Зеркало». Девушки должны представить себе, что причесываются и накладывают макияж, а молодые люди – что бреются. Актер обычно занимается этим дома, а в классе пытается повторить те же действия, но при отсутствии необходимых объектов. Я подчеркиваю, смысл не в том, чтобы сымитировать такие действия, а в том, чтобы с помощью сенсорной памяти воссоздать объекты, которые необходимы для выполнения данного упражнения.