Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Василиса Токарева
card.quoted
o‘tgan yil
– укэми, или страховку, – умение падать, не нанося травм партнеру и самому себе;
– перемещение аюмиаси (нормальными шагами) и цугаиси (подшагиванием);
– умение в ходе поединка выбирать неприступную стойку и верный захват
Анастасия Красичкова
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
1K
38
2
8
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish