Очищается Аджна-чакра огнем и праной.
Исходное положение: сидя в удобной позе, руки на коленях. Напротив Аджна-чакры укрепите свечу. Смотрите на пламя, одновременно концентрируясь на области между бровей. Вдыхайте, представляя, что огненная энергия входит в Аджна-чакру. Выдыхайте, визуализируя, как все шлаки, весь мусор сжигается в этой огненной энергии и возвращается обратно в пламя. Сделайте четное количество вдохов и выдохов. Заканчивайте практику, когда почувствуете легкость в голове.