• нелюбимые работа или другие важные составляющие вашей жизни;

• беспорядок в вашем окружении;

• гнев и обида;

• позиция жертвы и перенос вины на других.

Далее перечислены способы укрепления ауры:

• здоровое питание;

• физические упражнения;

• отдых и здоровый сон;

• позитивное мышление;

• глубокое дыхание животом;

• прогулки на свежем воздухе;

• духовные практики, например молитва и медитация;

• физические духовные практики: йога, тай-чи, цигун и т. д.;

• чистая окружающая среда;

• умение справляться с эмоциями по мере их возникновения;

• врачевание тела (рэйки или массаж);

• выполнение работы, исцеляющей на эмоциональном уровне, например терапия;

• выбор в пользу жизни, которую вы любите.