А сейчас настал тот момент, когда я скажу вам, что добровольное заточение закончилось, и пора выбираться из раковины, в которой вы сидели две недели. Пора начинать общение с окружающим миром. Если вам не хватает уверенности, — ничего страшного. Есть один трюк, который на первых порах вам поможет. Секрет в том, чтобы во время разговора занять чем-нибудь руки. Это может быть игрушка-антистресс, жвачка для рук, или даже кубик Рубика. В тот момент когда вы будете выдыхать слово, надо выполнить какое-нибудь действие. Если это антистресс, то сильно вдавить на него большой палец. Если это кубик Рубика, то в момент выдоха слова необходимо провернуть грань. Хорошо, если кубик будет тугой и не разработанный. Необходимо чтобы действие совершалось с небольшим усилием. Но не злоупотребляйте этим трюком. Он должен лишь помочь, но ни в коем случае не стать волшебным средством. Если сомневаетесь, что сможете произнести какую-то букву, вообще не произносите ее. Произнесите следующую за ней. Например вместо слова «Трамплин» произнесите «рамплин», делая акцент на гласные буквы. Помните любое слово это выдох