И все же с чего начать?

Исключите по возможности поступление негативной информации из телевидения, радио и газет. Начните читать книги по саморазвитию и с духовным, глубинным смыслом. Перейдите на облегченное питание – ешьте больше овощей, фруктов, морепродуктов. Пейте больше очищенной, структурированной воды. Занимайтесь развитием своего тела. Уделяйте время творчеству. Смотрите веселые, добрые фильмы, больше двигайтесь, чаще выезжайте на природу, общайтесь с животными. Старайтесь отслеживать негативные мысли и меняйте их на позитивные. Учитесь во всех жизненных ситуациях видеть что‐то позитивное и полезное. Наполните свою жизнь смыслом, мечтой. Составьте план ближайших действий. Дайте простор своим позитивным помыслам, не ограничивайте себя. На