Для очищения себя ты можешь принять ванну или душ с солью, травами или эфирными маслами. Визуализируй, как вода смывает с тебя весь негатив, усталость и напряжение, оставляя только чистую, сияющую энергию. Можешь даже проговорить вслух или про себя аффирмацию: «Я очищаюсь от всего ненужного и негативного. Я наполняюсь светом, любовью и позитивной энергией».