Представьте, что если вы чувствуете гнев, то загорается сигнальная лампа, которая говорит, что кто-то нарушает ваши ценности, чувство безопасности. Нам она не нравится, мы ее игнорируем, мы пытаемся ее подавить, переедать, делать вид, что ее там нет