сил встать утром с постели.
Если состояние «ничего не хочу, отвалите все от меня» длится больше 5 дней.
Если контакт с ребенком воспринимается как непосильная нагрузка больше 3 дней.
Если вам кажется, что вы никчемный родитель, и мысль о том, что нужно что-то поменять, не приносит облегчения.
Когда