Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Яна Сердюкова
card.quoted
2 kun oldin
Практически невозможно предотвратить события, которые вызывают у нас стресс. Вот почему нам нужно перестать ждать, когда жизнь станет более предсказуемой, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Когда может быть лучше, чем сейчас?
Дженнифер Л. Тайц
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
3.4K
462
1
10
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish