Пребиотики — уменьшают потребление пищи за счет снижения чувства голода и быстрого развития сытости, снижают тягу к потреблению быстрых сахаров, повышают количество и активность Bifidumbacterii при их недостатке — это ведет к снижению избыточной массы тела, окружности талии.