Evgenia K.card.quoted4 kun oldin
Бета-каротин (яркоокрашенные овощи и фрукты, такие как морковь, шпинат, горох, манго).

Ликопин (розовые и красные овощи и фрукты, включая помидоры, арбузы, красную капусту).

Лютеин (зеленые листовые овощи, апельсины, папайя, кукуруза).

Селен (рис, пшеница, цельнозерновые продукты и орехи, яйца, бобовые и сыры).

Коэнзим Q10 (сельдь, кунжут, курица, говядина, брокколи).

Экстракты зеленого чая и гинкго билоба.

Ресвератрол – природный фитоалексин (темные сорта винограда, черника, шелковица или тутовник).

Молочные сыворотки, греческий йогурт.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish