Олеся Бурмистроваcard.quoted6 oy oldin
рекомендовал пить простую кипяченую воду комнатной температуры за 10 мин. (а лучше за 15 мин.) до начала еды и разрешал возобновлять питье только через 30 мин. после употребления фруктов, через 2 ч. – после приема крахмалистой пищи и лишь спустя 4 ч. – после употребления белков.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish